Психолог Влада Березянская поделилась пятью советами и секретами, которые помогут сделать брак более крепким, счастливым и прочным.
Об этом пишет Ivona
1. Будьте реалистичны в ожиданиях
Романтическое кино, картинки медового месяца – это здорово. Но кроме романтики в семейной жизни есть и быт, и проблемы со здоровьем или деньгами, и решение различных дилемм с родственниками, ЖЭКом и банком.
Перестаньте считать, что вся ваша семейная жизнь будет такой же веселой и красивой, как и ваша свадьба.
Есть еще расставания по случаю командировок, сорванные долгожданные поездки и планы, не успех детей в той или иной науке и многое другое. Проходить все это вместе – намного легче и приятнее, чем в одиночку.
У вас будет очень много счастья, но в то же время, какие-то дни будут обычными, какие-то стрессовыми, какие-то печальными. Будьте готовы к этому.
2. Умейте просить прощение и прощать друг друга
Мы все живые люди, мы все допускаем ошибки. Порой ошибки бывают очень серьезными и недопустимыми. Но люди прощают даже измену, осознают свою неправоту и счастливо живут дальше.
Счастливый брак – это милосердие, это понимание и принятие. Конечно, если вам сели на голову и постоянно вас обманывают – это другое. Но секрет счастливого и здорового брака – это понимать своего партнера, принимать его ошибки, прощать и самому просить прощение.
3. Цените друг друга и уважайте
Счастливый брак – это брак, в котором люди живут в любви, гармонии и взаимоуважении. Они принимают друг друга, не пытаются переделать или обидеть. В то же время, мы все разные люди, у нас могут не совпадать мнения на тот или иной счет. В счастливом браке партнеры умеют сделать замечание так, чтобы оно не казалось замечанием. В несчастливом – люди начинают ругаться и указывать на недостатки друг друга, оскорблять друг друга и вешать ярлыки. Например, один из партнеров не моет посуду.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Отношения на расстоянии влюбленные объединили в невероятные фото
Обидеть человека – это сказать: "Я устал/устала от этого! Ты всегда такой неряшливый! Всегда оставляешь за собой грязь! Ты невоспитанный! Я так больше не могу!". Сделать замечание и не обидеть человека – это сказать: "Ой, а у нас чашка одна не помыта. Ты, наверное, случайно забыл. Ничего страшного, со всеми бывает". А если ситуация с немытой посудой продолжает повторяться, то достаточно просто сесть и мирно поговорить – без ярлыков, обид и оскорблений.
4. Чаще вместе смейтесь
Это очень действенный способ сохранить тепло отношений. Если вы вспомните одну из встреч с бывшими одноклассниками, то заметите, что как только речь зашла о школьных воспоминаниях, то все вспоминали одни и те же комические ситуации – как кто-то подложил кнопку учительнице на стул, но в кабинет зашел директор и решил присесть. Как кто-то из одноклассников забыл слова песни во время выступления на школьном КВНе и начал импровизировать на сцене и так далее.
Такие случаи в жизни всегда приносят радость. Воспоминания о них переносят вас в то же счастливое состояние и дарят теплые чувства. Конечно, подстроить комическую ситуацию сложно и в этом нет смысла. Но совместные просмотры комедий или комедийных шоу или безобидные шутки друг над другом – всегда подарят вам приятные эмоции и теплые воспоминания.
5. Почаще обнимайте друг друга и говорите комплименты
Брак никогда не распадется и будет счастливым, если оба партнера довольны друг другом, любят друг друга и самое главное – не забывают об этом говорить. Говорите по 3-5 комплиментов в день и вы увидите, как изменяться ваши отношения. Не стоит полагать, что ваш муж и так знает, что он самый сексуальный мужчина в вашей жизни. Напомните ему об этом и сделайте комплимент.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Давай поженимся в 2017: 50 чувственных фото свадеб и помолвок
Что касается объятий – то это мощный инструмент не только для счастливого брака, но и для каждого человека в отдельности. Люди, которые часто обнимаются – более счастливые, уверенные в себе, гармоничные с миром.
Интернет покоряет новый тренд: бывшие супруги выкладывают в соцсети фотографии с тегом #divorceselfie (селфи разведенных - Gazeta.ua). Снимки меняют сложившееся мнение о разводе как о печальном событии.
5 
35413
Комментарии