понедельник, 28 августа 2017 16:11

Занятия танцами замедляет старение мозга - исследователи

Занятия танцами замедляет старение мозга - исследователи
Специалисты из немецкого Центра нейродегенеративных заболеваний в Магдебурге выяснили, что занятия танцами эффективнее любого физической тренировки замедляют старение мозга. Фото: vokrugsveta

Специалисты из немецкого Центра нейродегенеративных заболеваний в Магдебурге выяснили, что занятия танцами эффективнее любой физической тренировки замедляют старение мозга. Об этом сообщает журнал Frontiers in Human Neuroscience.

В исследовании специалисты сравнили два популярных вида физической нагрузки: танцы и тренировки на выносливость.

Ученые провели эксперимент с участием добровольцев, средний возраст которых 68 лет. Их разделили на две группы: первая течение 18 месяцев посещала танцевальную секцию, вторая - спортивные тренировки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые предсказывают конец эры смартфонов

"Упражнение имеет благоприятный эффект замедления или даже противодействия возраста в умственном и физическом качествах. В результате исследования только танцы приводили к заметным поведенческим изменениям с точки зрения улучшения баланса", - говорит автор исследования Катрин Рехфельд.

Специалисты сделали вывод, что занятия танцами могут стать эффективным видом "антивозрастных" тренировок. Кроме положительного влияния на умственную деятельность и физическое состояние, это еще и наименее травматичный вид спорта. Теперь специалисты заняты разработкой оптимальной программы тренировок для пожилых людей. В ее основе будут закаливание, гимнастика и танцы.

Ученые нашли подтверждение гипотезы о том, что чуткий слух может быть признаком проблем с психическим здоровьем. Среди людей с чувствительным слухом нередки звуковые галлюцинации. Тем, кто способен разобрать язык через стойку в шумном баре, могут слышаться мнимые голоса.

Сейчас вы читаете новость «Занятия танцами замедляет старение мозга - исследователи». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть