Постель нужно менять каждую неделю.
Нестиранная постель - идеальная среда для развития различных микроорганизмов, пишет segodnya.
Исследование провели американские ученые Медицинской школы Нью-Йоркского университета. Оказалось, подушки, которыми пользующиеся от полутора до 20 лет, содержат до 17 различных видов грибов. Такие же микроорганизмы накапливаются в постели, если ее не стирать 2 недели.
"У вас в постели есть споры грибов, бактерий, перхоти животных, следы пыльцы, ворса. Также есть всех видов экскрементов из организма: пот, вагинальные и анальные выделения, клетки кожи. Кроме того, есть косметика, которую используют женщины, не смывая перед сном", - рассказывает американский микробиолог и патологоанатом Филипп Тиерно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Суматоха вызывает бессонницу
Имеющиеся бактерии могут вызвать заболевание дыхательной системы человека и кожи. Бактерии - аллергены. Могут вызвать пробуждение с заложенным носом или ухудшить астму.
Люди спят лучше, когда постельное белье белого цвета. Белая постель ассоциируется с ощущением чистоты и покоя, говорят ученые. Это способствует лучшему сну. А вот яркие узоры на текстиле возбуждают психику.
4 
1
Комментарии