Вылечить человека от депрессии можно с помощью депривации сна, то есть частичного или полного лишения сна. Об этом свидетельствуют данные, накопленные за последние десятилетия.

Анализ работ, посвященных депривации сна, опубликовали в научном журнале The Journal of Clinical Psychiatry.

Лишение сна с целью лечения депрессии стали применять в психиатрической практике с 1966 года.

Команда ученых решила выяснить, насколько эффективен этот метод. Специалисты просмотрели более 2 тыс. работ. Выяснили, что методика эффективна для лечения депрессивных состояний - с ее помощью с депрессией смогли справиться до 50% пациентов. Не играло роли, было лишение сна полным, когда участники исследований не спали до 36 часов, или частичным, когда они не спали по 20 часов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Специалисты исследовали грибы-пожиратели пластика на свалках

На эффективность метода практически не влияют ни тип депрессии, ни возраст или пол пациентов, ни тот факт, принимают ли они антидепрессанты или любые другие психиатрические препараты.

Исследователи говорят, что необходимы еще исследования, чтобы выяснить, с помощью каких механизмов лишение сна способствует избавлению от депрессии.

×