Певица Настя Каменских не останавливается на достигнутой идеальной фигуре. Более того - мотивирует своих подписчиц на уход за собой и своим телом. Артистка опубликовала пост в своем Instagram, в котором подчеркнула важность занятий спортом и любви к себе. А на своем Youtube-канале показала эффективные физические упражнения для всего тела. Только 30 минут - и вы уже на шаг ближе к заветной фигуре.
Я считаю, что занятия спортом, утренние зарядки, танцы, йога, пробежки в любое удобное для вас время или другой вариант на ваш выбор — это в первую очередь проявление заботы о своем теле и здоровье", — отметила певица.
На Youtube-канале Каменских множество полезных видеоуроков с упражнениями на разные группы мышц. В последней видеотренировке красотка показала нон-стоп кардио, которое сделает тело подтянутым и стройным.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Показалось, что обнаженная": Каменских перевоплотилась в русалку
"Начните каждое свое утро с любви к себе и с тренировки!" — добавила в конце артистка.
Настя Каменских рассказала секрет идеальной фигуры.
×
![]()
9 
5298
Комментарии