"Мисс Украина Вселенная" Анна Неплях похвасталась стройным телом.
Звезда рассказала, как ей удалось похудеть. Секретом поделилась в Instagram.
Неплях ограничила питание, потому что ей нельзя было заниматься физическими нагрузками. В первый месяц она продолжала употреблять алкоголь. Также ела белки, овощи и все фрукты.
"Так я похудела на 2 кг за месяц. После празднования дня рождения я решаю убрать алкоголь (вино, шампанское, которое я так люблю, потому что в нем много сахара) и позволять себе только в праздничные дни. Кроме того, я полностью убираю углеводы, даже гречку, которую я так люблю", – рассказала.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Астафьева сексуально выгнулась в платье с экстремальными разрезами
Модель не ограничивала себя в количестве пищи – питалась по ощущению и желанию. Сейчас Неплях вернулась к физической активности.
"Так за 10 дней я похудела на 3 кг, потому что из меня ушел алкогольный, водный отек. Уже почти месяц, как я не ем углеводы. Очень прикольное чувство того, как еда тонко может влиять на организм и как ты можешь действительно контролировать голод. По факту: полностью исключила углеводы и вино, шампанское", – подытожила.
Украинская защитница Евгения Эмеральд рассекретила свой вес и показала фигуру после родов. Снайперша за две недели похудела на 11 килограмм, сейчас Эмеральд весит 59,8 кило. Евгения также опубликовала фото, на котором показала, как выглядит ее фигура через две недели после родов. Она много работала над собой во время беременности, так что такой результат – это ее заслуга, а не генетика, отметила она.
5 
5298
Комментарии