Украинская певица Анна Тринчер показала, как выглядела в 16 лет и поделилась мыслями по поводу спорта.
В своем Instagram артистка опубликовала архивное фото, на котором позировала в топе и серых спортивных штанах.
"Я всю жизнь ненавижу спорт. У меня проблемы с самовосприятием, постоянные диеты, срывы... Сегодня с восьми утра я уже на тренировке. И я впервые поймала себя на мысли: "Боже, я так ждала тренировку". И тут понимаю, что схема, которую я для себя вывела - сработала идеально", - поделилась блогер.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сын Бекхэмов с голым торсом снялся для глянца и рассказал о своей карьере
Добавила, что раньше заставляла себя заниматься спортом из-за наказания.
"Хожу на тренировку, потому что съела лишнего, поправилась. Если я сформировала эти нейронные связи, что спорт это что-то плохое, то могу создать и обратное. Во-первых, я решила, что хочу наряжаться на спорт. Мне нравится искать красивую форму, заказывать костюмы, где-то даже подкрашиваться, снимать видео. Во-вторых, положительное подкрепление для спорта. Я еду в сауну, купель, потом медитирую. Тренировки прошу не сильно тяжелые и напряженные", - сказала Анна.
Ранее Тринчер устроила фотосессию на фоне замка. Надела изысканное черное платье с разрезами на бедрах и открытыми плечами. Образ дополнила ожерельем в виде жемчужин, серебряными сережками, солнцезащитными очками и перчатками.
4 
5298
Комментарии