У США консультативний комітет з дієтичних рекомендацій заявив, що щоденне вживання алкоголю чоловіками є нормою, проте в обсязі не більше за 1 келих спиртного в день.
Згідно з вимогами Департаменту сільського господарства, охорони здоров'я та соціальних служб, комітет переглядає рекомендації щодо вживання алкоголю кожні 5 років, повідомляє thehill.com.
Як зазначалось, раніше допустима доза алкоголю для чоловіків становила 2 келиха спиртного. Що стосується жінок - рекомендації залишилися колишніми: не більше 1 келиха алкоголю в день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продає колекцію віскі, щоб купити дім
Фахівці радять не запивати міцний алкоголь газованою водою, а ще не пити за принципом "підвищення градуса". Вони стверджують, що завжди краще визначитися з одним алкогольним напоєм, який потім споживати протягом усього святкового вечора.
Рекомендується в жодному разі не зловживати спиртним. Знати міру необхідно в будь-яких життєвих ситуаціях. Зазначається, що існує кілька секретів, знання яких допомагає довше не п'яніти.
6 
35413
Коментарі