Ексклюзиви
Субота, 05 квітня 2008 14:37

Позбавити дитину від страху можна за допомогою малюнка

Позбавити дитину від страху можна за допомогою малюнка

Відомо, що кожна дитина проходить через вікові критичні періоди. А кожному з них відповідає певний страх. У нормі малюк повинен його "перехворіти" і забути за 3-4 тижні. Звичайно, за допомогою мами і тата. Але буває і інакше: страх залишається. Якщо дорослі ігноруватимуть цю проблему, не нададуть малюкові підтримки, або, навпаки, панікуватимуть, то страх виллється в невроз і може аукатися найрізноманітнішими захворюваннями шкіри, дихальної системи і шлунково-кишкового тракту - систем, які першими дають збій при стресі. У одних дітей він виявиться алергією, у інших - бронхітами і ГРЗ. А в майбутньому страх може укорінятися і негативно вплинути на формування характеру. Але до 9-10 років ситуація коректується, тому, не втрачаючи часу, покажіть дитину фахівцеві: дитячому психологові, психотерапевтові, психіатрові.

1-й рік

У цей період світ для немовляти - це мама, а конкретніше, її груди. Тільки поряд з нею дитина відчуває себе в безпеці. Перший страх може виникнути у малюка вже зараз. Якщо об"єкт, що лякає (кішка, що встрибнула в ліжечко, стороння людина або просто гучний звук, звуки, до речі, найчастіше лякають малюків) з"явиться, коли мами не буде поряд, страх може зафіксуватися. А потім "спливати" при схожих ситуаціях. Порада: Безумовно, бути в межі видимості малюка впродовж 24 годин на добу мамі неможливо. І все-таки постарайтеся, щоб у цей період дитина проводила з вами максимальну кількість часу. Не провокуйте його страхи: якщо ви знаєте, що крихітка боїться звуку пилососа, або когось з ваших гостей, не давайте йому зіткнутися з об"єктом страху "один на один". І не забувайте: чим більше часу дитина проводитиме зараз разом з вами, тим більше спокійним і урівноваженим він виросте.

2-3 роки

Особливо важко малюки цього віку переносять зміну обстановки, розпорядку життя. Саме у цей період багато мам вирішують вийти на роботу, призначають діток в садок. А крихту зараз лякає все незрозуміле, велике, нове. Його можуть привести в жах звичайні сходинки на крильці саду. Якщо в цей час мама поводитиметься категорично, намагатися "зламати" малюка, страх закріпитися і крихта довго не зможе адаптуватися в новій обстановці. Порада: Віддавайте дитину в садочок або до півтора, або після трьох років, пропустивши цей критичний період. Привчайте малюка до садочку обережно, поволі. Спочатку забирайте його до денного сну, чітко промовляйте, коли ви за ним прийдете. І у жодному випадку не одурюйте маленького і не порушуйте своєї обіцянки.

3-4 роки

У цей час дитина стикається з "кризою трьох років". Вона вже усвідомлює себе окремою особистістю і починає активно пізнавати навколишній світ - вивчати "анатомію" ляльок, розбирати на деталі машинки, бігати на всі боки відразу і безстрашно лазити по турніках. На жаль, не всім дорослим до душі така поведінка сина або дочки. Тоді і починаються обсмикування: не бігай - впадеш, не бери - розіб"єш, не йди до собачки - укусить. А чого коштують розмови про "дядьків", які тільки і чекають, аби забрати шибеника! Озвучуючи все це, ми не усвідомлюємо, що включаємо механізм інтроєкції, своєрідного психологічного послання, що закріплюється в сприйнятті. У даному випадку працюють негативні інтроєкції. Вони заважають пізнавальній діяльності і відділенню дитини від матері, фіксують страх і тривогу. Порада: у цей період візьміть за правило: все, що безпечно для життя і здоров"я малюка, - дозволено. Адже часто більшість наших заборон необґрунтована. А ніж більше рамок і обмежень ми поставимо на шляху маленької людини, тим більше у неї з"явитися страхів.

4-5 років

У цьому віці дитина дізнається, що таке боязнь темноти, самоти, замкнутого простору. Увечері в темній кімнаті "оживають" всі денні страхи. І якраз в цей час батьки вирішують привчати малюка до сну в окремій кімнаті. Відокремлений від батьків, лежачи в ліжечку з вимкненим світлом, малюк з подвоєною силою переживає все те, чого він боїться. Порада: привчайте малюка до сну в окремій кімнаті поступово. Перший час "укладайте" його в ліжко або казкою на ніч (звичайно ж, нестрашною). Потихеньку укорочуйте час укладання, посилаючись на домашні справи. Залишайте в дитячій включений нічник, можна включати крихті його улюблену музику. Не форсуйте події - і з часом малюк звикне засипати сам.

6-7 років

Це вік, коли у людини з"являється базовий страх - страх смерті. Разом із сприйняттям часу і простору приходить і розуміння кінцівки життя і найстрашнішого для дитини - втрати батьків. Порада: не піднімайте це питання, поки малюк сам не захоче поговорити і не лякайтеся, коли крихта сам заведе розмову про смерть. А коли це трапиться, спокійно поговоріть з ним. Поясните, що йому це поки не загрожує, і вам теж. Дайте малюкові зрозуміти, що людина не зникає безслідно. Розкажіть, що з ним відбувається. Деякі батьки говорять про те, що після смерті людина перетворюється на зірочку або в ангела. Варіантів багато. Головне, щоб після моменту смерті слідував "новий розділ".

7-8 років

У цей період діти починають боятися не виправдати очікування своїх батьків. Мама і тато, які прагнуть виростити математика, поліглота, або просто строго карають за щонайменшу помилку або провину, ризикують стати винуватцями розвитку тривожності, страху не відповідати батьківським уявленням про те, якою повинна бути їх дитина. Адже моральне покарання (засудження, ізоляція, ігнорування) для дітей не менш страшне, ніж фізичне. У школі у такої дитини розвивається комплекс відмінника, що виявляється в надмірно завищених вимогах до себе і боязнь зробити навіть незначну помилку. Згодом він може стати перфекціоністом, якому в кожному поставленому завданні потрібно досягти досконалості. А досконалості, як відомо, межі немає, і яким би не був результат, людина зазвичай залишається незадоволена. Порада: любіть дитину такою, якою вона є, що б не трапилося. Хваліть малюка за зусилля, але не за оцінки. Не порівнюйте дитини з іншими, успішнішими дітьми. Малюк не повинен намагатися "заслужити" вашу любов. Він її і так гідний. У перші роки навчання не перенавантажуйте розпорядок школяра відвідинами кружків або секцій. Якщо відчуваєте, що малюк не встигає, "зменшіть" темп.

"Безстрашні" вправи

Таємне стає явним

Нерідко дитячі страхи бувають пов"язані з сім"єю. Щоб їх виявити, попросіть дитину з шматочків паперу зробити модель вашої квартири. Потім хай він розставить по "кімнатах" фігурки з кіндер-сюрпризів і назве, кому з вас вони відповідають. Потім нехай промовить роль мами, тата і так далі. Якщо щось в сімейних стосунках ранить його, в розповіді це спливе. Помічайте будь-які зміни в поведінці малюка. Він може не називати причину страху, але починати турбуватися при наближенні його об"єкту. Наприклад, хвилюватися, підходячи до ліфта.

Малюємо і перемагаємо

Попросіть малюка намалювати свій страх. Залиште малюнок і поверніться до нього через декілька днів. Тепер у вас є декілька варіантів. Перший: розсмішіть боягузку, додавши на малюнку комічну деталь. Другий: порвіть малюнок на дрібні шматочки і розсійте. Третій: повертайтеся до нього знову і знову і домальовуйте. Врешті-решт дитина втратить до нього інтерес. А ставши нудним, страх зникне, повідомляє Сегодня.

Зараз ви читаєте новину «Позбавити дитину від страху можна за допомогою малюнка». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода