Вчені працюють над формулою щастя

Вчені впевнені, що щастя подовжує життя, укріплює здоров"я, підвищує імунітет і продуктивність праці.

Американські і британські вчені вирішили вивести формулу щастя. Вважається, що це поняття дуже розмите. Але професор Лондонської школи економіки Лорд Лайард говорить, що щастя піддається визначенню. Нейробіологія уміє вимірювати ступінь насолоди. І нейробіологи говорять, що щастя - це не просто невловимий настрій.

Єдиного ключа на щастя не існує, є цілий набір важливих інгредієнтів. По-перше, родичі і друзі. Чим ширше і глибше стосунки з ближніми, тим краще. Говорять навіть, що дружба в змозі захищати від мікробів. Наш мозок контролює багато механізмів в організмі. І, вважають деякі, точно так, як і стрес може викликати недугу. Дружба і щастя мають захисний ефект.

Дуже важливий і шлюб. За даними досліджень, щасливий шлюб додає чоловікові сім років життя, а жінці - близько чотирьох.

Ще один найважливіший інгредієнт - наявність сенсу життя, віра в щось більше, ніж ти сам, будь то релігія, духовність чи якась життєва філософія.

Третій елемент - це довгострокові цілі, над досягненням яких потрібно працювати і просування до яких приносить задоволення, пише Оглядач.

×