Мало хто з перших леді може дозволити собі продемонструвати голі руки на публіці. Але Мішель Обама робить це з постійним успіхом. Майже ідеальні м"язи першої леді США стали чи не своєрідним символом модної революції диппротоколу. Але чого варто Мішель тримати себе у формі?
Спортивні секрети першої леді США розкрив в інтерв"ю Women"s Health її особистий тренер. За його словами, пані Обама ніколи не пропускає тренування і займається дійсно до сьомого поту.
"Вона серйозно стежить за своїм здоров"ям і тримає себе у формі", - заявив Корнелл Макклеллан, з яким вона почала роботу у фітнес-центрі Чикаго ще в 1997 році.
На перших порах ідеальна фігура трохи зіграла з першою леді злий жарт. На думку модних гуру, Мішель сплохувала з вибором вбрання для першої офіційної фотосесії в Білому домі. Вона з"явилася в чорній сукні без рукавів. У результаті критики визнали вбрання дуже неофіційним і до того ж невчасним.
Перша леді Америки буває в спортзалі три рази на тиждень, де працює з тренером по годині. Свою розминку Мішель, як правило, закінчує силовими вправами для верхніх м"язів рук. Вона займається на спеціальних тренажерах, призначених для трицепсів, а також вправами з гантелями. Тому немає нічого дивовижного в тому, що деколи місіс Обама піддається спокусі продемонструвати свої ідеальні форми на публіці.
"Правильне харчування і регулярні тренування завжди були для мене дуже важливі. Як для морального, так і для фізичного здоров"я, - сказала Мішель в одному з інтерв"ю. - Вправи для мене дуже важливі - це терапія. Отже варто мені відчути себе напруженою або нервовою, або відчути знесилення, я відразу хапаю свій iPod і йду в спортзал". Вона також зізналася, що її програма включає кардіорозминку, підняття ваги, бігову доріжку і біг по сходах, повідомляє Kleo.ru.
13 
1
Коментарі