Є три страви, які мають спочатку трохи охолонути перед вживанням.
Якщо їсти їх гарячими, можна не лише нашкодити шлунку, а й набрати вагу, пише pixelinform.
Які страви не можна їсти гарячими
Фахівці з правильного харчування наполегливо не рекомендують їсти гарячими макарони, картоплю та рис. У цих трьох продуктах, як відомо, у великій кількості міститься крохмаль.
Після охолодження продукти з високим вмістом крохмалю містять значно менше калорій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З чим не можна їсти яйця: перелік вас здивує
Крім того, вживання охолоджених макаронних виробів, рису та картоплі позитивно впливає на кишкову флору.
Деяке поєднання продуктів може підвищити ризик розвитку недоумства. Як і при будь-якому захворюванні, дієта, багата насиченими жирами, сіллю і цукром, може підвищити ризик розвитку деменції.
Дослідження, проведене Американської академії неврології, що улюблена багатьма класика-сосиски і пюре, які представляють собою поєднання переробленого м'яса і крохмалю.
5 
35413
Коментарі