Ексклюзиви
Четвер, 01 листопада 2018 11:05

Ті, хто проти м'яса, хутра та розваг у цирку: у світі відзначають День вегана

Ті, хто проти м'яса, хутра та розваг у цирку: у світі відзначають День вегана
1 листопада у світі відзначають День вегана. Фото: Estet-Portal

1 листопада у світі відзначають День вегана. З кожним роком все більше людей переходять виключно на рослинну їжу.

Вегани - це вегетаріанці, які притримуються більш суворішої дієти. Вони вживають виключно продукти рослинного походження, відмовляючись від м'яса, морепродуктів, яєць, молочних продуктів і меду. Крім того, більшість веганів не носять хутро і шкіру, купують нетестовану на тваринах косметику, а також виступають проти розваг за участі тварин, зокрема, у цирку та кориді.

Серед переваг веганства - боротьба з ожирінням, менша вірогідність мати проблеми із серцем, покращення травлення, очищення організму від шлаків і токсинів, підвищення глюкози у крові, що позитивно для діабетиків, і зниження ризику захворіти на рак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 причин залишатися вегетаріанцем в сучасному світі

Водночас такий спосіб харчування може бути досить небезпечним. Вегани більше втомлюються, якщо не отримують достатнього об'єму калорій, нестача білка та кальцію зумовлює проблеми із шкірою, волоссям, зубами та кістками.

Перед переходом на такий спосіб харчування варто порадитися з лікарем-дієтологом.

Голландська фірма Vivera створила стейк без м'яса, який на смак, як справжній. Це справжня знахідка для вегетаріанців.

Зараз ви читаєте новину «Ті, хто проти м'яса, хутра та розваг у цирку: у світі відзначають День вегана». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 558
Голосування Яку спортивну подію 2019 року ви чекаєте найбільше?
  • 1) повернення у бокс Володимира Кличка
  • 2) перемоги Еліни Світоліної на турнірі Великого Шолому
  • 3) "Шахтар" чи "Динамо" дійдуть принаймні до чвертьфіналу Ліги Європи
  • 4) виходу футбольної збірної України на Євро-2020
  • 5) приходу до київського "Динамо" кваліфікованого головного тренера
Переглянути
Погода