Ранкові набряки на обличчі здатні зіпсувати настрій і навіть зробити вигляд втомленим.
Щоб повернути свіжість і тонус шкірі, варто скористатися кількома простими, але дієвими методами, які легко застосувати вдома.
Насамперед потрібно трохи розім'яти трапецієподібні м'язи, які розташовані в задній ділянці шиї. Спершу зробіть це з одного боку, а потім з іншого.
Потім шість разів руками провести по шиї зверху вниз. Після чого за допомогою двох пальців від центру до периферії промніть зону нижньої щелепи з прощипуванням шкіри. Робити це потрібно чотири-шість разів з кожного боку.
Тепер проведіть роботу із серединою щоки. Також за допомогою пальців помасажуйте шкіру. Робити це слід по шість разів із кожного боку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити себе після сидячої роботи: прості вечірні вправи
Переходимо до роботи із зоною під очима. Для цього потрібно за допомогою пальців утримувати шкіру на скроні, а другою рукою виконувати легкі масажні рухи від вуха до носа, що дозволить покращити відтік лімфи. Не забудьте помасажувати ніс.
Далі пальцями захопіть брови та рухами вгору-вниз помніть їх. Не забудьте зробити масаж чола: проведіть по ньому напруженими пальцями також знизу кілька разів.
Темні кола під очима зазвичай маскують косметикою. Але цей метод не вирішує основно проблему - набряки.
Позбутися набряків, а з ними і "мішків", допоможуть народні методи. Найефективнішим способом залишаються різноманітні маски. Їх можна робити з того, що є під рукою.
5 
1
Коментарі