Для того, щоб не простудитися, необхідно їсти вітаміни та не контактувати з зараженою людиною.
Застудитися можна навіть торкнувшись до поверхні, до якої раніше заразився заражена людина після кашлю.
Розпізнати грип можна такими симптомами як задишка, кашель, біль в тілі та м'язах та жар і озноб.
Якщо біль в горлі, нежить, кашель, закладеність пазух, сльозотеча, лихоманку, слабкі болі в тілі і шкірні висипи це признаки застуди, розповідає natali.ua.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як досягти блискучої посмішки
Якщо хтось захворів з близького оточення, протягом 48 годин потрібно пити вітаміни, адже є великий ризик заразитися.
Коли все ж з'явився грип або застуда дайте імунній системі декілька днів боротися, а вже потім приймайте ліки.
Лікарі радять робити профілактику грипу. Всі види мають особливе значення для людей, що належать до груп ризику. Для цих людей грип становить найбільшу небезпеку, а вчасна регулярна профілактика здатна врятувати життя.
1 
1
Коментарі