Всі знають, що головним напоєм новорічного столу є шампанське. Але українці не гребують і іншими алкогольними напоями.
Є таке спиртне, яке вживати буде досить шкідливо, пише foodoboz.
На організм воно вплине досить погано. Якщо ви не хочете, щоб на ранок після застілля у вас боліла голова – не варто вживати алкогольні коктейлі. В таких напоях, як правило, поєднаний різний алкоголь, тому й ефект непередбачуваний. Також, в коктейлях може бути надмірна кількість цукру. Це також дуже шкідливо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що треба пити для здорового серця
Якщо мова йде про віскі та коньяк – від них також краще відмовитись. В таких напоях містяться дубильні речовини. Тому якщо поєднувати їх з різноманітними жирними закусками і салатами – вам може стати погано.
Яким напоям віддати перевагу
В нічний час краще випити 1-2 келихи не дуже міцного алкоголю. Наприклад, біле сухе вино. При цьому, важливо нормально поїсти перед вживанням алкоголю. Також в перерві між келихами пити достатньо води.
Багато хто вживає мінеральну воду щодня. Але цей напій вважають найшкідливішим у світі.
Вся справа в кофеїні та фосфорній кислоті у складі більшості газованих напоїв. Вчені провели дослідження і виявили, що мінеральна щільність кісток чоловіків і жінок значно знизилася після регулярного вживання газованої води.
5 
1
Коментарі