Вчені з Тихоокеанського університету в США визначили найнебезпечніший напій для серця.
В ході експерименту учасники пили коктейлі з кофеїном або вітамінними добавками, що по-різному відбилося на їх стані здоров'я, пише zhenskiy.site.
Добровольців розділили на дві групи, в першому випадку протягом години люди випили по одному літру енергетичного напою з кофеїном. У другому випадку волонтерам запропонували коктейлі з різними вітамінними добавками, нешкідливими для здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкоголь може бути корисний для серця: про які дози йдеться
Через кілька годин учасникам наукового досвіду виміряли діастолічний і систолічний тиск. Хто пив енергетик, відчували себе набагато гірше. Тиск у них підвищився, у деяких виникла аритмія, відзначена неправильна робота серцевого м'яза.
У літній період варто пити від двох до чотирьох літрів води, щоб допомогти організму охолодитися. Цьому можуть посприяти й деякі продукти, що містять багато рідини. Одним із них є кавун, котрий містить приблизно 91,5% рідини. Ця соковита ягода є одним із найбагатших джерел лікопіну, який запобігає захворюванням на рак. Кавун нормалізує травлення, знижує калорійність раціону, виводить токсини й шлаки, а також зменшує ризик захворювання на діабет і серцеві хвороби.
5 
1
Коментарі