Четвер, 16 серпня 2018 08:59

Назвали фрукт, який найшвидше покращує травлення

Назвали фрукт, який найшвидше покращує травлення
Манго очищує організм при хронічному запорі Фото: ivona.bigmir.net

Вживання манго допомагає швидко покращити травлення. Особливо у випадках при хронічному запорі.

Про це пише Zdorovia.

Мова йде про 300-грамову порцію цього фрукту щодня протягом місяця. Це повністю усуне неприємні симптоми і полегшить очищення організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як лікувати опіки під час приготування їжі

Причина такого ефекту прихована у високому вмісті у фрукті волокнах і поліфенолів. Вони зменшують запалення і позитивно впливають на загальний стан кишечника.

Продукт буде корисний в комплексній терапії, що включає різноманітність в харчуванні і фізичні вправи.

Секрет довголіття китайського народу в звичайній капусті. Ця овочева культура не тільки одна з найпоширеніших у світі, а й одна з найкорисніших.

Незважаючи на низький вміст жиру і калорій (25 калорій на 100 г), капуста дуже поживна.

Зараз ви читаєте новину «Назвали фрукт, який найшвидше покращує травлення». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 123
Голосування Яка найбільша проблема Києва?
  • Затори
  • Хаотична забудова
  • Нищення історичних місць
  • Незаконна торгівля, МАФи
  • Громадський транспорт
  • Мало шкіл та дитсадків
  • Сміття
Переглянути
Погода