Щоб жодного разу не хворіти, треба добре зміцнити імунітет. Для цього не обов'язково кілька місяців закалятися. Допоможуть домашні засоби, які неодноразово були перевірені. У них крім ефективності важливо те, що усі компоненти натуральні.
"На грип ніколи не хворію, бо знаю гарну профілактику, - каже Катерина Уломієць із Чернігова.- Кагор змішую з медом та соком алое. Хоч і трохи гіркуватий, але найбільш надійний засіб для імунітет".
Листя алое слід 10 днів витримати в темному місці за температури 4 градуси. Сік свіжого листка матиме лише послаблюючу дію і допомагатиме при запорах.
Змішати 250 г меду з соком 5 лимонів. Додати по 150 мл соку алое та кагору. Поставити в холодильник на кілька годин.
Вживати по чайній ложці двічі на день до їди протягом двох тижнів. Якщо з'явиться печія, суміш треба нагрівати перед прийомом на водяній бані.
Читайте також: При нежиті найкраще допомагає "носовий душ"
Зміцнюючі напої жінка робіть і з ягід.
20 ягід свіжої калини перемелити, розтерти з чайною ложкою меду. Залити склянкою кип'яченої теплої води.
"Найкраще пити чай на ніч, бо калина не лише зміцнює імунітет, але й покращує сон, заспокоює нервову систему", - каже пані Катерина.
1 
1
Коментарі