Чашка кави на сніданок для багатьох стала обов'язковим атрибутом ранку. Виявилося, що цей гіркий напій здатний не тільки підбадьорити і відігнати сон, але і принести користь здоров'ю.
До такого висновку дійшла дієтолог зі шведського університету Крістіанстада Елізабет Ротенерг. Вона провела дослідження, в яких вивчила можливий вплив кави на розвиток нейродегенеративних захворювань. Як повідомляє Food News, кава може принести користь мозку-знизити ризик нейродегенеративних захворювань, наприклад, хвороби Альцгеймера або Паркінсона. Також цей ароматний і підбадьорливий напій містить велику кількість антиоксидантів, що надають сприятливий вплив на організм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які напої підвищують артеріальний тиск
Виявилося, що цей напій при регулярному його вживанні здатний знизити ризик цих хвороб або побороти їх симптоми. Для профілактики рекомендують вживати не більше п'яти чашок кави в день.
Раніше експерти назвали 4 напої, які можуть знизити ризик розвитку багатьох небезпечних захворювань, впливаючи на довголіття.
3 
35413
Коментарі