Раніше говорили, що людину впізнають за ходою. Актуально це і в наш час. За ходою можна визначити і професію, і темперамент людини, а також про стан її здоров'я. Потрібно тільки уважно придивитися.
Також по тому, як ходить людина, можна визначити її характер. Всі люди діляться на 4 категорії: екстраверти і інтроверти (раціонали і нераціонали), пише tainy.net.
Рівномірна, рішуча, енергійна, стрімка хода видає екстравертів-раціоналів. Це люди з наполегливим темпераментом. Плутана, нестабільна, але при цьому досить швидка хода з різкою зміною курсу характерна для екстравертів-нераціоналів. У психології темперамент такої людини прийнято називати гнучко-розворотливим.
Хода інтровертів-раціоналів важка, з гострими кутами. Такі люди обходять перешкоди в останній момент. Інтроверти-нераціонали ходять плутано, неспішно, часто відволікаючись на внутрішні і зовнішні сигнали. Темп їх ходьби може збиватися через незручний одяг або взуття. Такі люди вразливо-адаптивні.
Перша хода породжує невпевненість, недисциплінованість, поспішність, підміну реально зроблених справ рефлексією. Інша хода формує надмірну зовнішню самовпевненість при наявності внутрішніх зажимів.
Втім, ситуацію можна виправити. Так, зокрема, одним з найбільш ефективних прийомів виправлення способу пересування є практика так званої "підводної ходи". Вона полягає в тому, щоб спробувати ходити так, немов людина рухається під водою. При цьому підборіддя потрібно тримати горизонтально землі, і дивитися прямо перед собою. Крім того, від землі потрібно відштовхуватися від зводу стопи, знімаючи з шийного пояса м'язові замки, щоб уникнути гіперконтролю голови.
За ходою людини можна дізнатися багато про її здоров'я. Якщо у людини існують певні проблеми зі здоров'ям, хода може змінитися до невпізнання. Сама людина, у якої щось болить, може навіть не підозрювати про те, що її хода змінилася, бо на підсвідомому рівні намагається приховати свою хворобу від оточуючих. У медиків для такої ходи існує поняття "анталгічна хода".
Так звана "дерев'яна хода" свідчить про біль у хребті. "Легка хода" говорить про наявність проблем зі стопами (натоптиші, мозолі, мікротравми). Якщо у людини пошкоджений малогомілкової нерв, тоді формується "півняча хода". Для неї характерний також дуже короткий контакт з поверхнею. Про проблемах зі шлунково-кишковим трактом і травною системою в цілому свідчать зігнуті вперед плечі, немов людина при ходьбі намагається закрити грудну клітку.
Якщо людина ходить, немов на протезах, це говорить про наявність артрозу, артритів, проблем з суглобами. Якщо є проблеми з шийним відділом (остеохондроз, міозит), людина несе голову, "як кришталеву вазу". При хворобі Бехтерева людина тримає надмірно пряму поставу при ходьбі або нахиляється всім вперед тулубом. Вегетосудинна дистонія та проблеми з тиском породжують невпевнену ходу.
Крім цього, існує ще чимало інших видів ходи. Кожна людина в різні періоди свого життя застосовує то одну, то іншу, іноді навіть не здогадуючись про це. Існує так звана лялькова хода, при якій руки залишаються незадіяними, тулуб не згинається, а кроки дрібні. Є і п'яна хода, яка по-науковому називається "атактична хода".
Лисяча хода характеризується тим, що людина намагається йти по одній лінії, не йде в сторони і ступає на пальці ніг. Людина з істеричною ходою робить великі різкі кроки і миттєво зупиняється. Крім того, дуже просто визначити дитячу, старечу і танцюючу ходу. І, без сумніву, кожен без проблем зможе визначити за способом ходьби моряка або генерала.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: При хворобах опорно-рухового апарату допоможе ортоплазма
При ходьбі людина, навіть не бажаючи цього, видає всі свої приховані бажання і мрії. Так, за словами психологів, будь-який стрес, який довелося пережити людині, накладає певний відбиток на особистість, а також на її зовнішні прояви - ходу і жести. В даний час дуже рідко можна побачити людину, яка твердо стоїть на двох ногах. Як правило, у людей одна нога зігнута, що свідчить про внутрішню невпевненість.
Човгаюча "хода кавалериста" властива людям безвольним або втомленним від життя. Ті, хто під час ходьби ставить п'яти всередину, як правило, товариські і веселі. А той, хто злегка клишоногий, зазвичай сором'язливий.
Першими помітили взаємозв'язок між станом людини і його ходою актори. Так, режисер і педагог Костянтин Станіславський чимало часу присвятив вивченню особливостей ходи. Станіславський писав про те, що енергія рухається по спинному хребту, по руках, шиї та по ногах. Ця енергія збуджує дію м'язів на ногах і породжує ходу, що має дуже важливе значення на сцені. У реальному житті люди ходять неправильно, але на сцені хода повинна бути за всіма правилами, тобто такою, якою створила її природа. Але якраз в цьому і полягає основна складність.
Станіславський радив не просто вивчити власну ходу, але навчитися заново ходити. Він також порівнював руховий апарат людини з ідеальним механізмом. Якщо в його роботі дотримуватися балансу, то можна не тільки контролювати власні емоції, а й роботу внутрішніх органів.
На думку Станіславського, існує кілька головних ознак правильної ходи. В першу чергу, вона повинна бути плавною, безперервною, пальці при ходьбі повинні ставитися злегка назовні. Людина повинна так рухатися, щоб з боку це виглядало як ковзання, а не як поштовхи знизу-вгору і назад. Необхідно стежити за ходою незалежно від швидкості руху і величини кроків.
2 
1
Коментарі