3 продукти, які найбільше руйнують зуби

Не тільки кава та солодощі псують зуби. Лікарі назвали 3 продукти, які негативно впливають на здорову посмішку.

Солодкі газовані напої

 

Такі напої містять багато цукру та кислот, які руйнують емаль: лимонна та ортофосфорна.

Читайте також: 7 причин випити чашку кави вранці

Спортивні напої та жувальні таблетки з вітамінами

 

У різні спортивні напої, окрім вітамінів, також додають різні кислоти та цукор. Вони руйнують емаль. Що стосується жувальних таблеток – то вони шкідливіші за напої через те, що кислоти довше впливають на емаль в процесі жування.

Продукти, що викликають сухість у роті

 

Часто алкоголь та різні препарати можуть надовго викликати сухість у роті, зменшуючи продукцію слини. Це погано для зубів, тому при таких ситуаціях варто регулярно полоскати рот.

×