Киянин 40-річний Руслан Лозояр із клубу "Сироїдна Україна" не вживає вареної їжі чотири роки. Харчується сирими овочами, фруктами, горіхами. На самих лише трав'яних настоях жив 30 діб. Завдяки голодуванню й сироїдінню вилікував запалення суглобів. Останні 15 років жодного разу не хворів грипом. На лисинах відросло волосся, відбілилися зуби.
— Малим любив походи з ночівлями. Спав на тонкому коврику й застудився. У 14 років ноги крутило, як у старого діда. Щоб вилікуватися, почав займатися йогою, перейшов на вегетаріанство, згодом на змішане сироїдіння. Їв овочі, фрукти й запарені каші. Потім виключив і злакові. З чистого сироїдіння перейшов на моно: за раз їм один вид їжі — тільки горіхи чи яблука. Батьки казали, що я займаюся єрундою, але коли вилікувався, перестали чіплятися.
Руслан консультує людей, які хочуть стати сироїдами. Починають з очищення організму від паразитів, п'ють джерельну або талу воду.
— Бутильована не підходить, бо мертва, часто з добавками від псування. Раджу заморожувати, а потім зливати 10-15 відсотків. Зверху збирається все шкідливе. Решту можна пити й заряджати. Дякувати воді, просити її, щоб вилікувала. Вранці треба випивати півлітра й ще півтора — по 100 грамів через кожну годину.
Потім відмовляються від м'яса, кави, чаю, шоколаду, магазинних молочних продуктів, дріжджового хліба. Переходять на вегетаріанство.
— Під час кипіння вода і все, що в ній вариться, стає мертве. Зникає жива енергія рослин.
Згодом стають сироїдами й фруктоїдами — харчуються виключно фруктами. Найвищий рівень — праноїдіння.
— Прана — це енергія, духовна їжа. Праноїди тільки п'ють воду. Їх ще називають сонцеїдами. Беруть енергію з простору, сонця, повітря, рослин, землі. Вони її зчитують, тоді в організмі можуть перетворювати кисень на білок.
У перший місяць сироїдіння очищується організм. За два-три сироїди відчувають легкість, бадьорість. Здорових і активних клітин стає більше, вони знищують хворі. Так стримували ріст ракових пухлин.
— Був у мене 33-річний чоловік, який любив фаст-фуди, кока-колу. Це прискорило рак шлунка. Він пройшов перший курс хіміотерапії, полисів. У такі моменти люди готові робити будь-що, аби видужати. Звернувся до мене. Перше, що зробили — викинули всі таблетки. Три дні їв тільки салати, наступні три — пив лише воду. Далі знов салати. За 40 днів вивів з організму всю хімію й перейшов на сухе голодування. Добу навіть води не пив. Потім дійшов до трьох діб. У цей час ріст клітин замирав, потім здорові вбивали хворі. Четвертий рік живе без раку. Став бадьорий, займається йогою, волосся відросло. Ще був випадок розсмоктування кісти грудей у 28-річної жінки.
Від сирої їжі в перший тиждень починає краще працювати шлунок. За місяць організм очищується і зникають запахи. Руслан Лозояр проводив експеримент — п'ять днів не мився, але тіло не мало поганого запаху. Пояснює це тим, що сира їжа виводить інфекції, грибки, токсини. За життя їх назбирується до 12 кг. Пік — у 40 років, тому в цьому віці найбільше хворіють. У 60 організм зношений настільки, що сироїдіння протипоказано. Каже, загострення хронічних недуг і перехід на сироїдіння — це завеликий стрес для організму.
Худнуть на 25 кілограмів
У сироїдів можуть відновитися залічені недуги. Тому на нове харчування переходять протягом півроку. Щомісяця 10-15% раціону замінюють на сирі овочі, фрукти. В цей час буде снитися м'ясо, від вимивання кальцію можуть мліти руки, випадати зуби. Часто лисіють, але згодом волосся відростає.
— Організм перелаштовується, виходять шлаки. Люди худнуть на 25-30 кілограм. Я в перший рік похудав на 36 кілограм, — каже Руслан Лозояр. — Після перебудови організм набирає вагу, але жирових відкладень немає. Зараз важу 75.
У сироїдів бувають харчові зриви. Під впливом родичів, реклами й вигляду їжі не стримуються і знов починають їсти м'ясо, шоколад. Для організму це додатковий стрес. Можна різко набрати вагу, спровокувати хвороби печінки, нирок, шлунка.
3 
1
Коментарі
4