Киянка 35-річна Таїсія Собецька щодня після обіду випиває капсулу біологічно активних добавок від гіпертонії. На ніч приймає дві таблетки з кальцієм і магнієм.
— Гіпертонію маю у спадок від батьків. Останні півтора року лікар порадив пити БАДи. Вони містять глід, часник і перець, які підтримують серце й судини. Почала набагато краще почуватися, тиск тримається нормальний.
— БАДи можуть допомагати при високому тиску, але слід порадитися з лікарем. Недостатньо розширювати судини, не знаючи, чому вони звужені, — пояснює натуропат Марина Головаха, 30 років. — Трави, які зміцнюють печінку, часто ті самі, що допомагають при гіпертонії. Натуральні засоби, які відновлюють печінку, виводять і токсини. Тоді судини не спазмуються, охороняючи від отрути життєво важливі органи. Відновлення обміну жирів, за який відповідає печінка, допомагає уникнути атеросклерозу. На стінках судин не відкладатиметься нерозчинний жир.
Біологічно активні добавки вживають також для зміцнення організму.
— Ми п'ємо трави і їмо цибулю та часник при застуді. БАДи — це ті самі речовини, але зручні для вживання і концентровані — у формі таблеток, капсул, сиропів, гелів. Вони запобігають хворобам, дають змогу швидше видужати.
На упаковці БАДу обов'язково має бути перелік складників. Найчастіше це трави, злаки, вичавки насіння. Інколи добавки містять мурашину кислоту. Також китайські гриби — шиітаке, рейші, мейтаке. Можуть мати екстракт ягід. Багато фірм роблять концентрати із журавлини або чорниці. Їх зручніше вживати.
— Наприклад, ідемо в аптеку і купуємо траву дивосил. Вона гірка, коріння щільне. Її треба перемолоти і довго виварювати або парити на водяній бані. Зараз у людей мало часу і немає зайвих сил. Кавомолки на цих коренях часто ламаються.
Приймаючи такі БАДи, людина легше переносить лікування і краще почувається. Коли є загроза ускладнень чи смерті — ефективні фармпрепарати. При хронічних хворобах, реабілітації, дисбактеріозі допомагають трави і натуральні БАДи.
— Добавки продають в аптеках і супермаркетах. Їх можна приймати самим або після консультації в лікаря. Вони проходять сертифікацію, контроль на радіонукліди та хімічні речовини.
5 
1
Коментарі