"Здоровий спосіб життя. Усі тільки про нього й говорять. Офіси, аудиторії й класи гомонять про фітнес, дієти та здоровий сон. З одного боку, добре, що люди стали такими свідомими, але з другого, дієти з модних журналів і розпорядок дня моделей підходять далеко не всім.
Останнім часом відчувала втому, депресію, було важко зранку прокидатися, а ранкова зарядка — узагалі, місія нездійсненна. Вирішила, що маю з цим щось робити. Перечитала багато статей в усіх можливих журналах під рубрикою "Краса й здоров'я", почала займатися в тренажерній залі й дивитися шоу про здоров'я. Прислухалася до деяких порад лікарів із телевізора. Але навіть такий правильний спосіб життя не покращив моєї ситуації. Звичайно, я стала себе більше поважати, тепер уже точно знаю, що сила волі в мене є. Потрібно мати неабияку витримку, щоб їсти продукти, які терпіти не можеш. Хоч інколи траплялися приступи голоду, і я їла все, що бачила. Важко піднімати гантелі, коли просто валишся з ніг від утоми. Шкода, що мої страждання не були виправдані. Головний біль, утома, депресія, як злі привиди, далі не покидали мене.
Якось подруга розповіла мені про "Клуб здоров'я". Це соціальний проект, створений спільно з консультаційно-оздоровчим центром "Цілитель" із метою оздоровлення населення, профілактики захворювань, а також ознайомлення з найсучаснішими розробками в галузі медицини. У його рамках лікарі проводять ознайомчі лекції для населення. Зустрічі клубу відбуваються щосуботи в першій половині дня. Там виступають лікарі, розповідають про найпоширеніші недуги і про те, як із ними боротися, наводять цікаві приклади із власного досвіду. Утім, найбільше мені сподобалося те, що лекції проходять у формі діалогу. Можна одразу поставити всі наболілі питання. Кожного разу обговорюють нову тему. Дізналася багато цікавого, скориставшись порадами лікарів. Почуваюся вже краще. Чесно кажучи, шкодую, що не завітала сюди раніше, оскільки "Клуб здоров'я" допоміг мені. До того ж там я знайшла багато однодумців. Приємно, коли тебе розуміють.
Лідія Хоменко зі Львова"
Тож, запрошуємо й вас завітати на одну з найближчих лекцій:
24 березня 2012-го, 12.00 — "100 грамів перед трапезою: традиція чи глобальна проблема? Вплив алкоголю на організм людини"
31 березня 2012-го, 12.00 — "Зайва вага: наслідок неправильного харчування чи негативний прояв цивілізації"
7 квітня 2012-го, 12.00 — "Як зберегти молодість і красу: секрети омолодження організму"
Ви нічого не втратите, якщо прийдете, а от залишившись удома, точно нічого не здобудете.
Адреса:
м. Львів, пл. Петрушевича, 3, оф. 308. Тел.: 0(32) 253 08 80, 0(63) 391 64 96.
2 
1
Коментарі