Ексклюзиви
Понеділок, 14 квітня 2014 07:30

Повітря не вистачає від збоїв серця

— У кожного третього пацієнта при вдиху не вистачає повітря. Хочуть дихати на повні груди, а відчувають, що легені не набирають кисню, — каже 34-річна Олена Герман, кардіолог з Інституту педіатрії, акушерства й гінекології.

Таке буває через хвороби серця.

— Мало не в половини людей збої в серцевому ритмі. Їх легко помічає лікар, коли прослуховує пульс. Серце гірше переганяє кров, органи недоотримують кисень.

Лікар радить не переживати через дрібниці.

— Якщо не перестати нервувати, може статися серцевий напад. Судини щохвилини від напруги можуть розірватися. Закалатало серце — вийдіть на свіже повітря, згадайте щось приємне. Одна жінка в такі моменти згадує, як колись була на морі. Шум хвиль, гори, сонце. Пульс заспокоюється. Якщо хтось на вас накричав, сварку не продовжуйте.

Щоб серце краще працювало, радить щодня їсти п'ять продуктів — моркву, буряк, волоські горіхи, курагу й апельсини.

— Головне — з'їдати хоча би по 200 грамів цих овочів. Найкраще вареними. Горіхів і сухофруктів — по жменьці на день, варіть із них компоти. Не вживайте ковбас, сосисок, нічого смаженого. Серце стане здоровіше, якщо харчуватися так роками.

Зараз ви читаєте новину «Повітря не вистачає від збоїв серця». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 5136
Голосування Чому президент Зеленський погодився на "формулу Штайнмаєра"?
  • Хоче швидких перемог для себе і не розуміє наслідків для країни
  • Робить це через тиск європейських партнерів
  • Піддався Росії
  • Це зрада і немає, чого обговорювати
  • Ще не все пропало, ситуацію можна виправити
  • Ваш варіант у коментарях
Переглянути
Погода