— Діти пішли в школу, і в нас збільшиться кількість пацієнтів. Хтось штовхнув чи сам упав. Як наслідок — переломи плечей, стегон і гомілок, — розповідає Костянтин Дядечко, 37 років, столичний ­ортопед.

— Діти частіше отримують переломи тому, що мало рухаються. Просидять півдня за партою, а потім стільки ж удома за гаджетами. Так погіршується щільність кісток. Виникає нестача вітаміну D і кальцію. Тому спочатку призначаємо препарати для їхнього поповнення, а потім — для поліпшення структури скелету.

Через недобір кісткової маси кістки стають прозорі. Такі люди частіше хворіють на остеопороз.

— Дитина повинна рухатися. Допоможе самокат чи велосипед. На самокаті має по черзі змінювати ногу, якою відштовхується. П'ять хвилин працює правою, а потім стільки ж — лівою.

Велосипед є універсальнішим транспортом. Там задіяні всі м'язи від стегна до стопи. Для хорошої постави корисне плавання, але воно не всім доступне.

×