— Коли працюю, постійно тягне з'їсти солодкого, — розповідає вінницькій бухгалтер Галина Олександрова, 56 років. — Під час квартального чи річного звіту купляю шоколадки кілограмами.
— Нестача вуглеводів в організмі виникає, коли людина інтенсивно розумово працює, — пояснює 33-річна Марина Анфілова, викладач вінницького медуніверситету. — Солодкого хочеться, якщо людина перебуває у стресовому стані.
Організм подає сигнали про те, чого йому бракує. Найбільше зважати на них варто тим, кому раптово захотілося продуктів, до яких раніше був байдужий.
— Буває, людина раптом хоче багато пити. Це перша ознака діабету. Якщо хочеться солоного — не вистачає мікроелементів або тіло зневоднене. Коли тягне з'їсти кисле, вживають багато квашеної капусти, лимонів. Це свідчить про брак вітаміну С. Якщо виникає бажання їсти глину, крейду, вапно чи дерево, варто звернутися до лікаря. Бачила пацієнтів, які мали непереборне бажання їсти ножі, виделки чи олівці. Це пацієнти психіатра.
— Кислого хочеться також при пониженій кислотності шлунка та коли погано працює печінка й жовчний міхур. Жирного — якщо бракує вітаміну А та кальцію. Гіркого та гострого — при інтоксикації організму. Наприклад, після отруєння алкоголем.
Бажання пити багато молока та кефіру свідчить про нестачу кальцію. Хочеться морепродуктів — бракує йоду. Потреба в каві виникає, коли в людини низький тиск.
2 
1
Коментарі