— Лікар заборонив мені курити, бо не вийде збити тиск. Вже й так таблетки через раз допомагають. А я не можу на старості покинути, бо із сигаретою, скільки себе пам'ятаю, — розповідає Федір Іщук, 59 років, з міста Шепетівка Хмельницької області. — Коли в голові гуде й ноги заплітаються — п'ю каву. Потроху попускає і тиск нормалізується.
Такий стан виникає через перепади тиску. Це спричиняє серцево-судинні хвороби — інсульт чи інфаркт. Від них можна померти. Тиск ще більше піднімається при зміні погоди. Люди списують все на метеозалежність. Зволікають зі зверненням до лікаря.
— Куріння дійсно заважає дії пігулок. До серця надходить менше кисню. Від цього воно частіше стукотить у грудях і людина постійно почувається втомленою. Винить у всьому стреси й перевтому, — каже 36-річна Марія Крашук, столичний терапевт.
Алкоголь чи кава справді додають серцю кисню, бо розширюють судини. Але цей ефект не тримається довше години. Далі серце так само качатиме кров у посиленому режимі, від чого з часом ослабне. А поки що в людини болить голова і падає зір. Також поступово наростають слабкість і задишка, яку часом плутають із проявом коронавірусу.
— Одні не вірять у Covid-19 і порушують установлені правила. Інші навпаки, у всьому бачать коронавірус. Часто зараз трапляються надумані хвороби. Як тільки відчувають хоч один симптом, просяться на безплатний тест. У мене їх є кому давати — із запаленням легень. А задишка від високого тиску й серцевої недостатності — легша.
Високий тиск буває і в молодих людей із правильним харчуванням. Вони недосипають, багато нервують, вживають алкоголь і каву. Препарати для зниження тиску має призначити лікар індивідуально. Їх не можна приймати на свій розсуд.
— Маю 85-річного пацієнта, який не п'є цілу таблетку. Весь час ділить. Боїться, щоб ліки не нашкодили. Не розуміє, що в меншій дозі не допоможе. Препарат не накопичується і перестає діяти.
Для нормалізації тиску також потрібно більше спати, менше нервувати. Каву замінити на чай каркаде. 50 г його настояти 10 хв. в 1 л окропу. Пити двічі на день після їди для нормалізації кров'яного тиску. Таку ж дію має вживання 100 г ягід чорноплідної горобини тричі на день перед їдою протягом 10 днів.
2 
1
Коментарі