Вівторок, 02 березня 2021 18:10

Як зрозуміти токсичність стосунків - 4 основні прояви

Як зрозуміти токсичність стосунків - 4 основні прояви
Порушення або втрата особистих кордонів також свідчить про токсичність. Фото: pixabay

В більшості пар є проблеми у стосунках.

Якщо цей негатив триває довго, то слід замислитись та проаналізувати, чи стосунки не є токсичними, пише Psychology Today.

Підтвердженням цього можуть бути часта агресія та маніпуляція.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як розпізнати тирана у стосунках

Агресивна поведінка - це найочевидніша та найнебезпечніша ознака токсичної особистості. Стосунки з партнером, який не вміє контролювати свої емоції, часто бувають не тільки напруженими, але іноді й фізично небезпечними. Ознаки токсично-агресивної поведінки: партнер часто виливає на вас свою агресію через дрібниці або безпричинно, егулярно закінчує сварки погрозами піти або йде, не погоджуючись поговорити пізніше, партнер неодноразово звинувачує вас у тому, що ви якось псуйте його життя, ви боїтеся з ним сперечатися через його неконтрольовану реакцію.

Ще одним з проявів можна назвати відсутність співчуття або каяття. У здорових стосунках закохані завжди підтримують один одного. Токсична особистість ніколи не буде вибачатися.

Маніпуляції - це також ознака токсичних людей. Вони створюють відчуття, ніби інші чимось зобов'язані перед ними і знають, як зробити боляче.

Порушення або втрата особистих кордонів також свідчить про токсичність. Це ситуація, коли більше немає "я", а є тільки "ми". У таких стосунках нехтують потребами однієї людини заради іншої. Поступово втрачається свобода, воля і жага життя. Спочатку це може ховатися під благодійністю: "Я все роблю для тебе". А закінчуватися: "Я краще знаю, що тобі потрібно".

Доволі часто, коли пари розлучаються, то пояснюють це тим, що "не зійшлись характерами". Стосунки - це щоденна праця, тому вчені знайшли головний секрет щасливих відносин. Дослідження в університеті Хартфортшира у Великій Британії показали, що пари, які сплять, тісно притулившись один до одного, набагато щасливіші у відносинах ніж ті, хто цього не робить.

Зараз ви читаєте новину «Як зрозуміти токсичність стосунків - 4 основні прояви». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 920
Голосування Який результат покаже збірна України з футболу на Євро-2020/21?
  • 1) не вийде з групи
  • 2) дійде до 1/8 фіналу
  • 3) дійде до 1/4 фіналу
  • 4) дійде до 1/2 фіналу
  • 5) дійде до фіналу
  • 6) виграє турнір
Переглянути