Канадські вчені провели дослідження, в ході якого з'ясували, що використання соціальних мереж провокують важкі форми порушень сну. Фахівці рекомендують не зловживати часом проведеним в соцмережах.

Вчені з Канади провели дослідження за участю 5242 студентів-добровольців у віці від 11 до 20 років. Результати експерименту показали, що у 63,6% студентів, які весь час проводили в соціальних мережах, виявили важку форму порушення сну, яка привела до безсоння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цукерберг втратив мільярди через зміни в Facebook

Автор дослідження доктор Жан-Філіп Чапут з дитячої лікарні Східного Онтаріо стверджує, що чим більше людина проводить часу протягом дня за переглядом соціальних мереж, тим менша тривалість її сну.

×