Паштет-намазка з тунця з оливками - це смачний і поживний варіант для швидкого сніданку або перекусу. Усього кілька простих інгредієнтів, декілька хвилин на приготування - і ви отримуєте ніжну пасту, яка чудово смакує з хрустким хлібом чи тостами.
Вона багата на білки, корисні жири та вітаміни, що робить її ідеальним початком дня для всієї родини.
Рецептом поділилась фудблогерка з ніком в Іnstagram.
Паштет-намазка з тунця з оливками
Інгредієнти
1 банка тунця у власному соку 160 г
100-150 г крем-сиру
10-12 шт оливок
1-2 ст. л майонезу
цедра лимону ~1/4 чл
спеції сіль, перець за смаком
багет для грінок
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сніданок за 15 хв.: як швидко приготувати ситні тости з начинкою
Як приготувати
З тунця зливаємо рідину, перекладаємо в тарілку та розминаємо виделкою.
Додаємо до нього крем-сир, нарізані оливки, майонез, спеції та подрібнену зелень.
Також для аромату і приємного смаку рекомендую додати трішки цедри лимона. Все ретельно перемішуємо.
Подаємо разом із хрусткими грінками.
Переглянути цей допис в Instagram
Вранці, коли часто не вистачає часу довго стояти на кухні, фрітата з печерицями - це ідеальний варіант для швидкого та ситного сніданку.
Фрітата не тільки смачна, але й корисна - вона зарядить вас енергією на весь день, при цьому готується всього за кілька хвилин. Приготування займає лічені хвилини, а отже зранку це якраз те, що треба.
2 
1
Коментарі
Народ України радить (поки що по доброму) хамові написати заяву про свою відставку.
ВСЯ СТРАНА ПРОТИВ ТЕБЯ ЗОНОВСКИЙ ХМЫРЬ!!!!!КОГДА ТЫ НАПИШЕШ????
Похоже на шизофрению или белую гарячку, на своих кидаться начал, если будет кусаться то бешенство,видать хорошо отдыхал в карпатах.
Там пеньков больше.
