Сніданок з грінками із солодким перцем може стати чудовим початком дня. Це поєднання не лише смачне, а й корисне для здоров'я.
Грінки із солодким перцем забезпечують баланс між вуглеводами, білками та жирами. Хліб надає організму енергію, а перець - додає свіжості та корисних речовин. Такий сніданок легко засвоюється і надовго насичує.
Обирайте грінки із запеченим перцем для свого сніданку, і ваш день розпочнеться з користю для здоров'я та гарним настроєм.
Простим рецептом поділився одеський шеф-кухар Савва Лібкін.
Медові грінки з запеченим перцем
Для сніданку на двох знадобиться:
Дві здобні булки або хліб бріош чі хала
Трохи козячого сиру, або моцарели або будь-якого свіжого сиру
Два запечені та очищені солодкі перці
Трохи молока, два яйця та дві чайні ложки меду з білої акації.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як приготувати ароматні кабачкові вафлі: простий рецепт від фудблогерки
Як приготувати
Перемішати та просочити сумішшю скибки хліба на 3 хвилини
Потім обсмажити на вершковому маслі.
Покласти зверху козячий сир та перець.
Накрити другою скибкою хліба та насолоджуватися.
Переглянути цей допис в Instagram
Сніданок задає тон усьому дню. Якщо шукаєте ідеальний сніданок, варто звернути увагу на яйця. Вони є відмінним джерелом, який сприяє тривалому відчуттю ситості, що допомагає уникнути перекусів між прийомами їжі.
Яйця дуже легкі в приготуванні та дозволяють створювати безліч варіантів сніданків. Це дозволяє урізноманітнити раціон і ніколи не нудьгувати від одноманітної їжі. Рецептом яєчного салату поділився одеський шеф-кухар Савелій Лібкін.
4 
1
Коментарі