четвер, 19 січня 2012 07:45

Як правильно харчуватись, враховуючи свій знак Зодіака
12

Коронна страва Риб — лосось у медово-соєвому соусі
Свинина, тушкована у кисло-солодкому соусі, підійде Овнам
Варений гарбуз із бринзою радять їсти Тільцям
Близнюкам рекомендують фруктовий салат з йогуртом або сметаною
Коронна страва Раків — простий фруктовий салат

Сьогодні все більше людей харчується за гороскопом, - каже столичний астролог Марина Загрійчук. Більшості знаків Зодіаку підходять морепродукти, а в італійській кухні багато страв саме з них. Астролог допомагала складати гороскоп-меню новорічної вечірки у ресторані-барі італійської кухні Ciro`s Pomodoro.

Усім присутнім на вечірі склали індивідуальний гороскоп на 2012 рік. Найбільше відвідувачі здивувалися, що усі новорічні страви спланували за гороскопом.

Під новий рік винесли страви з середземноморського меню. Був символ минулого року — кролик і представники водної стихії: лосось, кальмари, восьминоги. Як ексклюзивну страву пропонували рибу-меч. За словами астролога, ця екзотична страва підходить для усіх знаків Зодіаку.

Харчування за гороскопом від Марини Загрійчук:

Риби. Корисна їжа, багата протеїном: нежирне м'ясо, яйця, риба, горіхи, сир. Необхідний фосфат заліза, якого багато у сирих овочах та ізюмі. Бажано вживати морепродукти, морські водорості, квасолю і печінку. Коронна страва — лосось у медово-соєвому соусі.

Овен. Якщо не споживатиме фосфат кальцію, може відчувати емоційну нерівновагу, виснаження. Щоб цього уникнути, треба їсти буряк, моркву, фініки та грецькі горіхи. Овнам треба споживати протеїн та залізо: боби і нежирне м'ясо. Коронна страва — свинина, тушкована у кисло-солодкому соусі.

Тілець. Необхідні вітаміни А та Е. Треба їсти гарбуз, буряк, цибулю. Тільці можуть мати нестачу йоду, ліквідувати цю нестачу їм допоможуть морепродукти. Корисні трави — шалфей, барбарис. Коронна страва — варений гарбуз із бринзою.

Близнюки. Важлива їжа, багата кальцієм, він корисний для нервової системи. Основна мінеральна сіль Близнюків — хлорид натрію. Її багато у зеленому горошку, цвітній капусті, абрикоса, сливах та ананасах. Із лікарських трав треба звернути увагу на вербену і червону конюшину. Коронна страва — фруктовий салат з йогуртом або сметаною.

Рак. Не можна переїдати, бо слабке місце — шлунок. Варто їсти менше цукру, жиру і крохмалю. Корисні сир, риба, солодкий перець хліб із висівками, зелень. Корисна трава — розмарин. Коронна страва — простий фруктовий салат

Лев. Раджу цитрусові, мигдаль, салат, яблука курятину та сою. Дієта Лева має збагатити протеїнами. Сульфат магнію треба, щоб стимулювати травлення і укріпити нервову систему. Коронна страва — копчена гуска з горіховим соусом.

Діва. Треба уникати важких і гострих страв. Каву краще замінити зеленим чаєм. Не можна починати день із їжі, насиченої вуглеводами. Підійдуть салат, кабачки, сир, груші та фініки. Мінеральна сіль — сірчанокислий натрій. Із трав найкорисніші валеріана, розмарин. Коронна страва — фаршировані фініки.

Терези. Варто уникати гострих приправ. Найбільше підходить проста повноцінна їжа. Корисні персики, морепродукти, редис, із трав — чебрець, фіалка. Коронна страва — абрикоси у фруктовому джемі.

Скорпіон. Найкраще підійде низько калорійна їжа. Корисні морепродукти, дичина, горіхи та соя. Сіль цього знаку — сірчанокислий кальцій, який посилює імунітет. Овочі та фрукти краще їсти зранку. Трави — базилік, кропива. Коронна страва — гаряча овочева закуска з часником.

Стрільці. Корисні вітаміни С та В: цитрусові, теляча печінка, жовтки яєць. Яблука краще їсти неочищеними. Трави — майоран, аптечний шалфей. Коронна страва — запечені овочі з курятиною.

Козеріг. Потребує вітамінів A, C, E. Треба уникати жирної їжі, приправ і алкоголю. Корисна свіжа капуста, морква, сухофрукти. Коронна страва — овочеве рагу і запечена курка з фруктами.

Водолій. Після тривалої втоми сили надасть кальцій: молочні продукти, мигдаль, зелень. Потребує хлористого натрію, тому треба їсти капусту, зернові, яблука, інжир та морепродукти. Коронна страва — кіпрський салат.

Зараз ви читаєте новину «Як правильно харчуватись, враховуючи свій знак Зодіака». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

1

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути