Ексклюзиви
Неділя, 08 липня 2018 09:39

5 поживних сніданків, які готують за 15 хвилин
5

Вранці хочеться перекусити чимось смачним, але легким в приготуванні. Щоб не стояти довго біля плити, в нагоді стануть експрес-рецепти. Вони допоможуть швидко приготувати смачні та поживні сніданки не більше, ніж 15 хвилин.

Омлет з помідорами

Автор: lady.tochka.net
  Омлет з помідорами
Омлет з помідорами

Інгредієнти:

Яйця - 2 шт.

Молоко - 50 мл.

Помідори - 1 шт.

Сіль, перець - за смаком

Прованські трави - за смаком

Приготування:

Яйця збити з молоком, посолити і поперчити. Нарізати помідор тонкими кільцями.

Нагріти сковороду, розтопити шматочку вершкового масла і вилити на неї яєчно-молочну суміш. Дати злегка застигнути.

Викласти зверху помідор, посипати травами і накрити кришкою. Готувати кілька хвилин до твердості омлету, щоб не перевертати.

Гарячі сирні булочки з яйцем та шинкою

Автор: cookpad.com
  Гарячі сирні булочки з яйцем та шинкою
Гарячі сирні булочки з яйцем та шинкою

Інгредієнти:

4 булочки

4 яйця

4 шматочки шинки

50 г тертого сиру

Зелень за смаком

Приготування:

З булочок зрізати верхівки, і вийняти м'якоть.

На дно кожної булочки покласти шматочок шинки, вбити яйце, посолити, посипати сиром, зеленню і накрити зрізаною верхівкою.

Загорнути кожну булочку у фольгу і запікати в духовці 10 хвилин при температурі 180 градусів.

Фріттата по-селянськи

Автор: Foto.ua
  Фріттата по-селянськи
Фріттата по-селянськи

Інгредієнти:

3 відварені картоплини

1 цибулина

1 солодкий перець

4 яйця

100 г шинки

100 г тертого сиру

Сіль, перець - за смаком

Приготування:

Цибулю нарізати півкільцями і обсмажити в олії до золотистого кольору.

Додати нарізаний кубиками перець, перемішати і потримати на вогні ще 5 хвилин.

Додати нарізану кубиками картоплю і обсмажити до золотистої скоринки, посолити, поперчити.

Шинку нарізати кубиками, яйця збити. Покласти овочі у форму для запікання, зверху викласти шинку і залити збитими яйцями, посипати тертим сиром.

Запікати у розігрітій до 200 градусів духовці 10 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 найважливіших секретів приготування овочів

Міні-омлети у формі кексів

Автор: simya.com.ua
  Міні-омлети у формі кексів
Міні-омлети у формі кексів

Інгредієнти:

2 яйця

2 ст. л води

100 г вареної курятини

2 варені морквини

10–12 стебел зеленої цибулі

4–5 гілочок петрушки

4 ст. л дрібної консервованої квасолі або горошку

Сіль, перець - за смаком.

Приготування:

Курятину і моркву порізати малими кубиками. Додати подрібнену цибулю й петрушку, квасолю або горошок. Налити збиті з водою яйця, посолити і поперчити.

Можна додати болгарський перець і помідори.

Готувати в порційних силіконових формочках у мікрохвильовці протягом 2–3 хв або в духовці до готовності.

Хрусткі трубочки з м'ясом

Автор: altarta.com
  Хрусткі трубочки з м'ясом
Хрусткі трубочки з м'ясом

Інгредієнти:

4 листи тонкого лаваша

200 г м'ясного фаршу з цибулею

2 яйця

Кетчуп або томатний соус

Приготування:

Лаваш розрізати на шматочки, змастити їх кетчупом. Покласти на лаваш фарш тонким шаром.

Яйця збити з сіллю, обережно полити на кожен лаваш.

Згорнути лаваш трубочкою і обсмажити на сковорідці з обох боків.

Зараз ви читаєте новину «5 поживних сніданків, які готують за 15 хвилин». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода