У світі спостерігають тенеденцію малорухливості серед дітей.
Фізична активність 80% підлітків не відповідає загальним рекомендаціям ВООЗ, пише журнал The Lancet.
Дослідження показало, що більшість дітей рухаються менш як годину на день. Діти не йдуть пішки до школи й багато часу за день сидять.
"60% хлопчиків та 56% дівчаток дивляться телевізор не менш як 2 години на день, а 51% хлопчиків і 33% дівчаток грають у відеоігри 2 години на добу чи більше", - повідомили в дослідженні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта під час вагітності впливає на дитину - дослідження
Пандемія коронавірусу лише погіршила цю статистику через карантин, дистанційне навчання вдома, тимчасове закриття спортзалів та обмеження роботи майданчиків. Щоб залишатися здоровими, необхідно щодня приділяти час фізичній активності, кардіонавантаженням і силовим вправам. Якщо діти рухатимуться більше, то виростуть здоровими.
Екологія регіону, в якому живуть діти, пов'язана з тим, як вони вчаться. Якщо рівень забруднення повітря підвищений, то підлітки, наприклад, мають погані академічні навички з математики, орфографії, розуміння прочитаного.
4 
1
Коментарі