Дитяче ожиріння останніми роками трапляється все частіше.
Проблему можна попередити, якщо слідкувати за харчуванням, фізичними навантаженнями, пише Eat This, Not That !
Дитяче ожиріння може спричинити розвиток діабету другого типу, а також інфаркту міокарда, згідно з дослідженням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки спати й що їсти дітям на канікулах улітку
Що більша вага у підлітків, то вищі шанси на діабет. Ця закономірність характерна не лише для дітей, але й для людей будь-якого віку.
"Беручи до уваги ці результати, медичні працівники повинні враховувати історію ІМТ при оцінці ризику серцево-судинних і хронічних захворювань. Наше дослідження показує, що юність - важливий період для поліпшення здоров'я і запобігання ранніх серцевих нападів ", - каже автор дослідження Джейсон М. Нагата.
Зміцнити дитячу пам'ять, підвищити концентрацію і функціонал мозку допоможуть правильно обрані продукти. Для дітей важливо їсти те, що позитивно впливає на мозок. Обов'язково додати до дитячого сніданку треба яйце. Тоді організм отримає потрібну комбінацію вуглеводів, білків і невеликої кількості корисних жирів. У яйцях багато білка і холіну, який покращує пам'ять.
2 
1
Коментарі