Виростити психологічно здорову дитину простіше, ніж "виправити" покаліченого дорослого. Які проблеми виникають у дорослому віці через травмуюче виховання?
У процесі виховання багато батьків вчать дітей самопожертві та саморуйнуванню для задоволення чужих потреб. Часто задоволення потреб батьків - основна функція, яку виконують діти. Але це неправильно: батьки повиннні піклуватися про дитину, а не навпаки.
Дорослі люди, що живуть з невирішеними психологічними проблемами, заводять дітей з "неправильних" причин і завдають їм травми, подібні до тих, що самі пережили в дитинстві, пише psychologies.ru.
В результаті травмуючого виховання дитина виростає схильною до підпорядкування і залежною від інших. Вона перетворюється на дорослого, який намагається всім догодити, не вміє встановлювати особисті кордони, жертвує своїми інтересами або руйнує себе.
П'ять особливостей виховання, які з дитинства привчають жертвувати благополуччям:
1. Відсутність любові і турботи. По-перше, до цього пункту належать усі випадки неприхованого фізичного, сексуального чи вербального насильства. По-друге, сюди відноситься приховане або пасивне насильство, наприклад, емоційна холодність батьків, насильство над іншими членами сім'ї, що створює згубну середу для дитини, психологічний тиск, маніпуляція і брехня. Дитина засвоює урок: її неможливо любити. Вона вважає себе поганою, неважливою і непримітною. Вона постійно відчуває загрозу. Наслідки такого виховання можуть переслідувати до кінця життя.
2. Помилкові уявлення. Батьки та інші значущі дорослі вселяють дитині помилкові переконання. Вони можуть говорити про них явно або подаючи приклад поведінкою: "батьки завжди праві", "я твій батько/твоя мати /твій вчитель, тому я краще знаю", "сім'я - головне в житті", "ти ще маленький", "не будь егоїстом". Дитина засвоює принцип: головний той, хто сильніший. Її потреби не важливі, вона повинна задовольняти чужі потреби. Водночас вона розуміє, що не можна ставити владу під сумнів: дитина повинна підкорятися батькам.
3. Порушена самооцінка і почуття власної важливості. У токсичному середовищі дитина засвоює багато хибних уявлень про себе, більшість з яких згодом приймає за власні. Ці уявлення починають визначати її самосприйняття. Наприклад, діти засвоюють, що вони нікчемні, що вони відповідальні за все, що йде не так. Вони застряють в стані безпорадності. Вони відчувають, що не можуть нікому довіряти і повинні все робити самі. Їх самооцінка залежить від сприйняття інших людей: "Якщо я подобаюся людям, все добре. Якщо я їм не подобаюся, все погано".
4. Необґрунтовані очікування і сценарій "приречений на провал". Багато батьків очікують, що їхні діти повинні бути ідеальними, і встановлюють завищені стандарти. Що б не зробила дитина, її покарають за "провал". Насправді робити помилки нормально. Вони необхідні, щоб дитина вчилася і розвивалася. Проте багатьом дітям батьки забороняють помилятися і суворо карають. Відмовляють у любові і турботі. Діти виростають тривожними і невротичними, перетворюються на перфекціоністів, які прагнуть все довести до досконалості, або, навпаки, втрачають мотивацію щось робити.
5. Заборона справжніх думок і емоцій. Почуття людини передають важливу інформацію про її середовище і благополуччя, відображають сприйняття реальності і допомагають більш точно осмислювати і систематизувати інформацію про цю реальність. Забороняти дітям відчувати певні почуття і виражати їх природним чином - злочин. Щоб підлаштуватися і вижити в токсичному і потенційно небезпечному середовищі, дитина починає пригнічувати свої справжні почуття і думки. В іншому випадку вона ризикує втратити прихильність батьків. Вона вчиться підкорятися і руйнувати себе. Такі діти стають дорослими, які не знають, хто вони і що вони відчувають, тому що з дитинства їх змушували придушувати своє "Я". Іноді значна частина "Я" втрачається назавжди.
Експерименти американського психолога Берреса Скіннера доводять, що ми схильні залишатися там, де отримуємо бажане хоча б час від часу.
В одному з експериментів Скіннер посадив трьох голодних щурів у клітки з важелями. У першій клітці кожне натискання на важіль завжди давало щуру їжу. Як тільки щур це зрозумів, він зайнявся іншими справами і забув про важелі, поки не зголоднів.
У другій клітці натискання на важіль нічого не давало, і коли щур це засвоїв, то відразу забув про важелі.
А ось у третій клітці щур, натискаючи на важіль, іноді отримував їжу, а іноді - ні. В результаті у нього виробилася справжня залежність від натискань важеля.
Та ж закономірність проявляється і у людей – і у пристрасті до ігрових автоматів, і в стосунках. Механізм тут досить простий. Ви посилаєте матері якесь повідомлення, чекаючи у відповідь отримати або повне мовчання, або вибух обурення. Але вона відповідає цілком адекватно і навіть ласкаво. У вас одразу ж прокидається надія, що вона нарешті змінилася. Самі того не розуміючи, ви застряєте на одному місці. Як той самий щур.
5 
35413
Коментарі