Співачка Злата Огнєвіч займається балетом 3,5 роки, завдяки тренуванням та правильному харчуванню, зірка скинула зайві кілограми, про це повідала у передачі "Світське життя" на телеканалі 1+1.
"Взагалі то була моя міря з дитинства. В мене батько військовий. Ми багато переїжджали і тільки приїходила на кастинг і нам треба було переїжджати, нам говорили, що балетом треба займатися постійно. Тому я свою мрію дитинства втілила у життя", - говорить Злата Огнєвіч.
"В принципі це з одного боку і спорт також і можливість зберігати себе у гарній формі і почуватися чудово. З тих пір, як я почала займатися балетом, тренуваннями, я себе краще почуваю, схудла на 2 розміри: у мене була S-М. а тепер XS, коли я починала займатися балетом, я відчула, що мені важко робити оберти, підтримки, тому що вага була більшою, вага була десь 55 кг, зараз 50,5. Воно реально відчувається. В мене наче крила за спиною з'явилися", - каже зірка.
Щоб бути стрункою Злата відмовилась від солодощів.
"Я не їм солодкого, торти, вареники, картоплю не їм 3 роки, кукурудзу, також молоко п'ю мінімум процент жирності, творог теж, це для мене дуже важливо, важко тому що я дуже люблю солодке, але вуглеводи, які нам роблять животик, булочки там. Зараз солодощі вдома роболю: фініки ,волоський горіхи поливаю медом, воно стоїть добу і вранці іх з кавою, чаєм дуже смачно", - говорить співачка.
3 
5298
Коментарі