14 років тому хореограф Влад Яма сильно схуд через стреси й сильні навантаження на проєкті "Танці з зірками". Тоді тренер призначив танцюристу спортивну дієту з великим умістом білка.
Після білкової дієти Яма повернув нормальну вагу. До фруктової дієти артист ставиться категорично. Він не є її прихильником, повідомляє OBOZREVATEL.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дружина Влада Ями похизувалася спортивним тілом у купальнику
"Більшу частину життя я обмежую себе в харчуванні. Розумію, що можна їсти, а що ні. Намагаюся порушувати ці правила якомога рідше", - розповідає хореограф.
Улюблений десерт танцюриста - кавун із черешнею.
"Після зустрічі з дієтологом сумніви в кавуновій дієті тільки посилилися. Неможливо схуднути, вживаючи таку величезну кількість цукру. Це все стереотипи. Кавун треба їсти для задоволення, а не для схуднення", - додав Влад Яма.
Влад Яма має найбільшу фобію - коти. Цей страх переслідує його з дитинства, зазначив чоловік. На нього стрибнула кішка, потім пробігла всім тілом і сильно подряпала.
2 
5298
Коментарі