Телеведуча й фітнес-модель 42-річна Валерія Крук зваблює фанів сексі-фігурою в пляжних образах.
Зірка показалася у смугастому мінібікіні на відпочинку в Танзанії. Опублікувала фото в Instagram. А в дописі нагадала, яких правил дотримується в раціоні.
"Новорічні свята завершуються, а це означає, що разом із ними закінчуються і застілля. Тобто зараз саме час згадати, які продукти є ворогами нашого тіла й організму", - розпочала Крук.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Головне - робити все поступово" - Шоптенко порадила, як повернутися в форму після свят
Ведуча поділилася списком продуктів, які не варто вживати, якщо хочете мати підтягнуту фігуру. Вона зазначила напівфабрикати, фастфуд, рафіновану олію, жирні соуси, смажену їжу, ковбаси, чіпси, хлібобулочні вироби й макарони.
Також зірка не п'є пакетовані соки й газовані напої, а шкідливі солодощі радить замінити на корисну альтернативу.
Крук тішить фанів кадрами з танзанського відпочинку. Днями влаштувала фотосесію на пляжі. Позувала в рожевому монокіні незвичного фасону.
5 
5298
Коментарі