Хореограф Амадор Лопес наприкінці квітня зняв кліп на пісню "PASION". Композицію написали учасники гурту "Румберос" — сам Амадор, його дружина Світлана і танцівник Олег Серафін. Заради зйомок кліпу Амадор Лопес схуд на 15 кілограмів.
Про це він розповів кореспонденту Gazeta.ua після зйомок.
"2 місяці сидів на дієті. Відмовився від хліба і солодкого. У чай і каву не додавав цукру. За день випивав 3 літри води. Тричі на тиждень займався у тренажерному залі, ходив у басейн і сауну. За 2 місяці скинув 15 кілограмів", - сказав він.
Ранок Амадор починав зі склянки води з соком половинки лимона.
"На сніданок їм знежирений сир чи відварений рис. Випиваю настій шипшини. На обід — відварену рибу чи м'ясо. Вечеряю кефіром і фруктами. Протягом дня пив фреші — апельсиновий, ананасовий та мандариновий. Вранці надавав перевагу зеленим овочам, вдень — оранжевим", - розповів він про свою дієту.
Зупинятися на цьому результаті танцівник не збирається — хоче скинути ще 10 кілограмів.
"Через зайву вагу почалися проблеми зі здоров'ям, бо виникало додаткове навантаження на спину. Вирішив почати здоровий спосіб життя. До літа хочу скинути ще кілька кілограмів", - поділився Лопес.
7 
5298
Коментарі