
Існують правила, яких варто дотримуватися при митті волосся. Вони допоможуть волоссю бути здоровим і красивим.
Миття голови починається з розчісування сухого волосся. Це необхідно зробити, щоб розплутати заплутані пасма і усунути вузли, і щоб стимулювати кровопостачання шкіри голови, розповідає ТСН.
Використовувати для миття потрібно воду кімнатної температури. Вона сприяє делікатному видаленню бруду, пилу, затверділого шкірного сала.
Після того, як ви намочили волосся, видавіть в руку невелику кількість шампуню, підібраного за типом шкіри голови. Розітріть його в долонях і нанесіть на вологе волосся. Спінювати засіб треба біля коренів, масажуючи подушечками пальців шкіру голови. Наносити шампунь на кінчики волосся не треба, вони промиються, коли ви будете його змивати. Цього їм цілком достатньо, в іншому випадку вони будуть пересихати або швидше масніти.
Бажано, щоб голова під час миття волосся була закинута назад, тобто волосся спадали на спину. Нахиляючи голову вперед, ви запускаєте процес розкриття волосяних лусочок.
Після того, як ви добре промили волосся від залишків шампуню, в хід йде бальзам, маска або кондиціонер. Ці засоби поділяються на незмивні і ті, що змиваються. Змивні спрямовані на те, щоб пом'якшити волосся і спростити процес розчісування. Незмивні захищають шевелюру від впливу зовнішнього середовища і ультрафіолетового випромінювання.
Наносяться такі засоби по довжині волосся, відступаючи від прикореневої зони 2-3 см. Бажано, щоб вони не потрапляли на шкіру голови. І обов'язково перед застосуванням волосся необхідно злегка просякнути рушником, щоб бальзам або маска проникли в волосся, а не стекли разом з водою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку зачіску зробити на випускний
Якщо засіб вимагає змивання, його необхідно змити, а потім ще раз акуратно промокнути волосся рушником, усуваючи залишки води. Не варто намотувати рушник на голову у вигляді чалми. Створюється парниковий ефект, що призводить до активації роботи сальних залоз. Якщо волосся тонке і ламке, допускається використання шовкового рушника. Він не особливо вбирає вологу, але перешкоджає травмуванню верхнього шару волосся. Однак такий рушник не всім по кишені, та й знайти його не так просто. Тому бавовняним рушником приберіть залишки води із волосся. Не потрібно терти.
Якщо потрібно скористатися феном, вибирайте режим з холодним або не сильно гарячим температурним режимом. Спрямовуйте потік повітря у напрямку від коренів до кінців. Оптимальна відстань між волоссям і феном становить 20 см. Для зручності діліть волосся на пасма, щоб не пересушувати окремі ділянки голови. Але найкращим варіантом буде дочекатися, коли волосся висохне природним способом.
Розчісувати шевелюру можна тільки після повного висихання, починаючи з кінчиків. Мокре волосся легко тягнуться і піддаються пошкодженням.
Стан нігтів відображає всі огріхи в харчуванні. Якщо раціон незбалансований, вони стають крихкими, розшаровуються, втрачають гладкість, а в деяких випадках навіть змінюють колір.
Перелік поживних речовин, необхідних для нормального росту й міцності нігтів, представило видання womansday.
Коментарі