Серйозні хвороби, вік і стрес можуть спричинити випадіння волосся.
Утім, можна домогтися того, щоб воно росло й було густим не лише влітку, як це переважно буває, розповіла нутриціологиня Анна Соболєва в Instagram.
Експертка порадила, як зробити волосся довгим і здоровим. За її словами, у цьому випадку треба зосередитися на організмі загалом, а не лише його частині.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Власниця рекордно довгого волосся обрізала його
Найперше, варто підсилити мікроциркуляцію в шкірі голови. Адже менший приплив крові до шкіри означає меншу кількість кисню й поживних речовин до волосяних фолікулів. А отже, менший ріст волосся, як дослідили раніше.
Треба робити масаж голови й використовувати водночас ефірні олії. Не треба забувати й про вітаміни для волосся. Дефіцит рибофлавіну, біотину, фолієвої кислоти й вітаміну В12 безпосередньо впливає на випадіння волосся.
Можна також придумати, як в домашніх умовах створити засоби для росту й густоти волосся. Наприклад, маска один - два рази на тиждень. Можна так само використовувати домашні маски з яйця, меду й олій (конопляна, лавандова, ладан). Вони зволожують і підвищують еластичність шкіри.
Укладаючи волосся, варто рідше робити це феном. Можна використовувати ніжні зав'язки й затискачі для волосся, заплітати волосся й вільно зав'язувати кінчики.
Випадіння волосся є однією з тих проблем, яка дошкуляє найбільше. І під час зміни сезонів загострюється. Причин цьому є багато, а на них своєю чергою також впливають певні чинники. Є кілька причин випадіння волосся й прояву цього. Одна з них - гормональний фон.
Коментарі