Щоденний душ може бути шкідливий для організму.

Зростає ризик інфекцій, а гаряча вода пересушує шкіру, через що виникають мікротріщини, пише maximum.fm

Також при частому використанні мила чи гелю корисні бактерії на шкірі знищуються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки разів треба використовувати шампунь під час миття волосся

Фахівці кажуть, що для чистоти достатньо свіжого одягу і білизни. Експерименти показали, що чисті речі з бавовняних тканин, підтримують чистоту тіла не гірше за миття. Це звільняє від необхідності приймати душ.

Медики рекомендують митися швидко, за лічені хвилини. Ігнорування цього правила можна позбавити шкіру захисного шару, що погано позначається на імунітеті.

Гаряча ванна небезпечна, тому що провокує серцевий напад уп'ятеро інтенсивніше за фізичні вправи. Людям з хронічними порушеннями в роботі серцево-судинної системи гарячі ванни в принципі протипоказані, передусім у холодну пору року.

×