Перед поїздкою на море треба піти до лікаря на огляд і поцікавитися, чи можна засмагати.
Є люди, яким засмага категорично заборонена, пише romper.
Експерти стверджують, що процес засмагання є шкідливим. На сонці треба бути обережними людям зі світлими очима, блондинам і рудоволосим. Їхня шкіра майже не виробляє меланіну, що може стати причиною онкологічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як боротися з набряклими ногами в спеку
Родимки – ще один сигнал обережності із засмагою. Їх треба показати лікарю перед відпочинком, щоб визначити, наскільки небезпечними вони можуть бути.
На відкритому сонці не можна перебувати вагітним, особливо на пізніх термінах, і дітям до п'яти років.
Людям, у яких слабкий кровообіг, гіпертонія, діабет, неврастенія, у разі варикозного розширення вен також не варто засмагати. Це небезпечно й для тих, у кого нестача вітаміну В і шкірні хвороби.
Якщо жодних застережень до засмаги немає, то це краще робити до 10:00 або після 17:00. В інший час краще уникати прямих сонячних променів, перебувати в затінку або в одязі й використовувати сонцезахисні засоби.
Черешня омолоджує шкіру, тому що виводить шкідливі речовини з організму. Вона багата на мікроелементи, які виробляють меланін, що сприяє поліпшенню засмаги.
4 
1
Коментарі