Холодний вологий компрес скорочує пори, зменшує секрецію сального секрету та звужує судини. Гарячий - розширює судини, розслаблює м'язи. Сприяє глибокому очищенню шкіри. По черзі вони добре тонізують та освіжають шкіру. Покращується колір обличчя.
Аби швидко освіжити шкіру зіграйте на контрасті температури. Замість води можна використовувати трав'яні відвари або настої. Це підсилить ефект.
Запам'ятайте, що починати та закінчувати процедуру слід холодним компресом. Накладаємо його три рази, гарячий - два.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гранат та виноград: осіннє меню для гарної шкіри
Щоб зробити холодний компрес складіть махровий рушник в два-три шари у вигляді довгої смужки. Змочіть у холодній воді або відварі. Злегка відіжміть. Накладіть на очищене обличчя так, щоб середина смужки перебувала на підборідді. Одна половина прикривала праву частину обличчя, друга - ліву. Рушник не потрібно підтримувати руками. Тримайте тканину на обличчі 30 сек. Змініть компрес на гарячий.
Процес приготування однаковий з холодним варіантом. Тільки тканина змочується в дуже теплій воді або трав'яному відварі. Близько 40 градусів.
2 
1
Коментарі
1