середа, 02 червня 2021 18:01

Які дієтичні продукти спричиняють ожиріння

Які дієтичні продукти спричиняють ожиріння
Низькокалорійні йогурти мають багато цукру, щоб поліпшити смак. Фото: pexels

Продукти, на яких позначено, що вони дієтичні, насправді ж можуть навпаки призводити до зайвої ваги.

Є сім основних таких продуктів, які оманливо вважають сприятливими для схуднення, розповів блогер зі США Роб Рівера в YouTube.

Щоб стати стрункішими, із раціону треба забрати дієтичну газовану воду й подібні напої. У них додають цукрозамінники, які шкодять здоров'ю, тому що "обманюють" тіло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їсти раз на день небезпечно - пояснили чому

Солодощі "без цукру" фактично солодкі на смак завдяки тим же шкідливим замінникам. Ще один заборонений продукт - органічні оброблені продукти. Також шкодять смузі, тому що в них багато фруктози. Низькокалорійні йогурти мають багато цукру, щоб поліпшити смак. Сироп агави - це той самий цукор, але інший на вигляд. Також варто відмовитися від енергетичних батончиків.

Позбутися зайвого жиру на тілі до літа допоможуть деякі продукти, які варто додати в раціон. Вони пришвидшать схуднення без травм для організму. Адже жир залишає тіло рівномірно. Утративши складки на талії, найшвидше, на стегнах вони також зникнуть.

Зараз ви читаєте новину «Які дієтичні продукти спричиняють ожиріння». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути