Щоб мати сяючу усмішку, треба ретельно доглядати за порожниною рота.
Правильна гігієна рота має три етапи, пише Cosmopolitan.
Наприклад, зубна нитка допомагає позбутися від залишків їжі, чистка щіткою справляється з нальотом, а ополіскувач забирає мікроби і бактерії. Кожен етап триває 1-2 хвилини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шоколад не шкідливий для зубів: цікаві факти
За рекомендаціями стоматологів, міняти щітку треба кожні 2-3 місяці, залежно від зношеності щетини. Нову слід обирати залежно від чутливості зубів, а пасту - з низькою абразивністю, щоб не пошкодити емаль.
Після чищення зубів не треба вживати їжу мінімум годину, бо тоді процедура буде неефективною. З'їдений цукор і кислота знищують емаль і утворюються бактерії та шкідливі мікроорганізми.
Звичайно, треба ходити до стоматолога не рідше, ніж раз на пів року.
Макіяж та аксесуари для зубів стрімко набирають популярності. В соцмережах можна все частіше зустріти юзерів, які демонструють найбожевільніші експерименти, пише "РадіоЛюкс".Наприклад, фарбують емаль спеціальним лаком для зубів, роблять татуажі, ліплять прикраси.
4 
1
Коментарі