Жінки можуть отримувати оргазм під час тренування

Жінки здатні отримувати оргазм від занять спортом. Про це детальніше читайте далі.

Коргазм - це вид оргазму, що жінка здатна відчути під час виконання вправ із залученням м'язів кора.

Вперше термін "коргазм" зустрічається в 1953 році. Саме тоді сексолог Альфред Кінслей опублікував статтю в Sexual Behavior in the Human Female, в якій стверджував, що 5 % жінок, з якими він працює, розповідають про неочікувані оргазми під час фізичної активності. Дещо пізніше вчені з Університету Індіани опублікували перші результати наукового дослідження щодо реальної можливості жінок отримувати коргазм.

З 530 опитаних жінок у віці від 18 до 63 років 370 зазначили, що отримували оргазм або сексуальне задоволення від фізичного навантаження.

Правда, судячи з відгуків, коргазм все ж дещо відрізняється від оргазму. Його описують як м'язові скорочення низу живота без поколюючих відчуттів в області клітора. Однак, як і у випадку зі звичайним оргазмом - це яскрава кульмінаційна подія, яку важко з чимось переплутати.

Як отримати коргазм:

Особистий тренер і кінезіолог Дін Сомерсет розповідає: "Немає конкретної схеми досягнення коргазма, яка підійшла б кожному. Все залежить від анатомічних особливостей будови тіла, м'язового тонусу і, що важливо, емоційного стану людини. Вправи, в яких чиниться тиск на клітор, зовсім не гарантують коргазм ".

Сомерсет додає, що цікавий феномен навряд чи стосується тільки жінок, проте, серйозні дослідження з участю сильної статі не проводилися.

Стовідсоткових механізмів досягнення коргазма на жаль немає. Але якщо все ж спробувати сформулювати пару лайфхаків щодо того, як вичавити максимум зі звичайного тренування, то вони будуть такі:

1. Доведіть себе до нестями ритмічними вправами

Більшість жінок вказує, що оргазм настає після кількох ритмічних повторень, коли м'язи відчувають максимальну втому.

2. Вибирайте правильні "коргазмові" вправи

У них входять будь-які вправи на прес (особливо ті, в яких працює нижній прес, а ноги підняті над тілом), залізання по канату, танці на пілоні, катання на велосипеді. Біг, йогу і плавання теж не варто списувати з рахунків. Daily Mail пише, що 9 % жінок здатні відчувати оргазм навіть від спортивної ходьби.

×